Das große Kettlebell-Trainingsbuch rabattfaehig schweinswal

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FISCHER Verlag GmbH Länge: 211 mm Breite: 132 mm Höhe: 32 mm Gewicht: 430 gr Genre: Belletristik Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

Intelligenz und Emotion in der Wildnis

der sämtliche Städte zerstörte

Das große Kettlebell-Trainingsbuch rabattfaehig schweinswalIm Leistungssport und beim Militr ist Kettlebelltraining lngst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfhigkeit, die Schnellkraft, Kraftausdauer und mentale Strke enorm verbessert. Mittlerweile trainieren aber auch Fitnesssportler, Manager und Hausfrauen mit Kettlebells und der Boom lsst nicht nach. Neben dem kraft und ausdauersteigernden Effekt ist es vor allem der hohe Kalorienverbrauch bei gleichzeitig kurzer Trainingsdauer, der dieses