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Die traditionellen Rauhnächte nach Weihnachten bieten eine einmalige Auszeit zum Entspannen und Energietanken
das ewige Jugend zum Maßstab erklärt
Markus Wiener
Dasselbe gilt für alle ätherischen Öle und Kräuter (auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln)
Das Psyche-Darm-Paradox Lothar Fritze Die traditionellen Rauhnächte nach WeihnachtenWas Depression, ngste und ADHS mit dem Darm zu tun haben und wie die richtige Ernhrung uns wirksam schtzt Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitt: Falsche einseitige Ernhrung erhht das Risiko fr Depressionen, Angststrungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernhrungs Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schtzen knnen und
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