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Sexualität~Kommunikation (Mensch) Fachkategorie: Geschlechterpsychologie~Psychologie: Emotionen
missbräuchliche Dynamik Fachschema: Christentum / Glaube
EAN: 9783497031733 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert
Jana Seitenzahl/Blattzahl: 292 Abbildungen: mit Abbildungen Keyword: Innovation
Isometrisches Krafttraining preisbindung-frei Sexualität~Kommunikation (Mensch) Fachkategorie: Geschlechterpsychologie~Psychologie: EmotionenDas isometrische Training ist eine uralte und zu Unrecht fast in Vergessenheit geratene Trainingsmethode, mit der man die Kraft und Kraftausdauer verbessern kann. Hierbei handelt es sich um ein statisches Training, also um ein Training ohne Bewegung. Das Besondere am isometrischen Training ist, dass man dafr keine speziellen Trainingsgerte braucht. So kann man neben dem Widerstand, den der eigene Krper bietet, auch Wnde, Tische oder den Trrahmen zum
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