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EAN: 9783964745033 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert
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Intelligentes Stress-Management Neuheiten EAN: 9783964745033 Farbverschnitt: Generell werdenVersteh dein Gehirn und nutze Stress als Treibstoff fr Lebensfreude. Du denkst, Stress macht krank? Dann hast du ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum dein Gehirn oft selbst der grte Stressfaktor ist und wie du es umprogrammierst. Schluss mit dem Gejammer ber berforderung und Burn out! Wer Stress versteht, kann ihn nicht nur bewltigen, sondern sogar genieen. Dieses Buch ist kein seichter Ratgeber mit 'Atme tief durch' Tipps,
