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Cundo Considerar Suplementos Los suplementos de polifenoles pueden ser apropiados en estas situaciones: Personas con dietas muy restrictivas que no pueden consumir suficientes alimentos vegetales Condiciones mdicas especficas donde se ha demostrado beneficio teraputico con dosis altas (bajo supervisin mdica) Adultos mayores con problemas de masticacin o absorcin comprometida Como complemento temporal durante pocas de alta demanda oxidativa (estrs, contaminacin, recuperacin de enfermedad) Precauciones con suplementos: Dosis muy altas de ciertos polifenoles aislados pueden tener efectos prooxidantes paradjicos